WELKOM
Vind balans, ontdek groei
Ben je constant bezorgd, twijfel je aan jezelf en voel je je onzeker in verschillende aspecten van je leven?
Ben je moe van slapeloze nachten en wil je eindelijk een goede nachtrust krijgen?
Ervaar je moeilijkheden in je relatie en wil je leren hoe je effectiever kunt communiceren en verbinding kunt maken met je partner?
Als therapeut begrijp ik dat het leven uitdagend kan zijn, zowel op persoonlijk als relationeel vlak. Of je nu worstelt met angst, slapeloosheid, zelfvertrouwen, communicatieproblemen of andere uitdagingen, ik bied een veilige en vertrouwelijke ruimte waarin we samen kunnen werken aan het bereiken van positieve verandering.
Op de website vind je informatie over mijn therapeutische benaderingen, specialisaties en hoe ik jou en je partner kan ondersteunen.
IBCT
Geef jullie liefde de aandacht die het verdient
Wil je de communicatie met je partner versterken, de emotionele band verdiepen en positieve interacties bevorderen? Dan is Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT) dé effectieve en wetenschappelijk onderbouwde vorm van relatietherapie die je nodig hebt. IBCT combineert elementen uit verschillende therapievormen, zoals gedragstherapie, emotiegerichte therapie en ACT.
ACT
Ontdek de kracht van ACT: Leef een waardevol leven vol veerkracht!
ACT, oftewel Acceptance and Commitment Therapy, biedt jou de sleutel om moeilijke emoties en gedachten te overwinnen en je leven te leiden op een manier die voor jou van waarde is. Deze vorm van psychotherapie geeft je de tools en inzichten om te accepteren wat je niet kunt veranderen en je te richten op wat wel binnen jouw invloedssfeer ligt.
Welkom bij mijn praktijk, waar ik je graag begeleid in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een benadering die de sleutel biedt om moeilijke emoties en gedachten te overwinnen en jou in staat stelt om je leven te leiden op een manier die voor jou van waarde is. Als therapeut ben ik hier om je te ondersteunen bij het ontdekken van de kracht van acceptatie en de verbinding tussen je gedachten, emoties en gedrag.
In onze sessies met ACT zul je leren bewust te worden van je gedachten en emoties. Belangrijker nog, je zult ontdekken hoe je op een gezonde en constructieve manier met deze gedachten en emoties kunt omgaan. Door de kracht van acceptatie te omarmen, zul je merken dat je jezelf bevrijdt van de worsteling met negatieve gedachten. Dit opent de deur naar persoonlijke groei en verandering.
ACT daagt je uit om concrete stappen te zetten richting persoonlijke doelen. Of het nu gaat om het verbeteren van zelfzorg, het versterken van relaties, of effectief omgaan met stress en angst, ACT biedt de tools die je nodig hebt. Samen gaan we aan de slag, stellen we doelen en ondernemen we actie om deze doelen te bereiken.
Of je nu worstelt met angst, slapeloosheid, stress, of andere uitdagingen, ACT is geschikt voor jou als je openstaat voor nieuwe benaderingen en bereid bent actie te ondernemen. Samen zullen we de weg bewandelen naar jouw persoonlijke groei, veerkracht en het realiseren van een leven vol waarde. Neem de eerste stap naar verandering en ontdek de mogelijkheden die ACT te bieden heeft voor een vervullend leven. Ik kijk ernaar uit je te begeleiden op deze reis.
WILLEKE
“Ontdek de kracht van Verbinding en groei in jezelf en je relaties.”
Al sinds mijn jonge volwassenheid ben ik geïntrigeerd door de mens en de complexiteit van ons bestaan. Van boeken van Dalai Lama en Eckhart Tolle tot wetenschappelijke artikelen, ik probeer de mens uit te pluizen en te begrijpen hoe wij nu eigenlijk in elkaar zitten.
Mijn carrière begon als fotograaf, waarbij ik mensen in betekenisvolle momenten vastlegde door de lens van mijn camera. Na een jaar vrijwilligerswerk in onderontwikkelde gebieden in India, voelde ik de roep om meer maatschappelijk betrokken werk te doen. Dit bracht me ertoe om me om te scholen tot pedagoog, en sinds 2009 werk ik met kinderen, jeugdigen en volwassenen. Ik heb een brede expertise ontwikkeld in het omgaan met en het bieden van hulp aan mensen die te maken hebben met complexe problematiek. De opleidingen tot psychosociaal (ACT) therapeut en IBCT relatietherapeut hebben mij waardevolle tools gegeven om anderen te helpen bij hun persoonlijke groei en het verbeteren van hun relaties.
Als therapeut hanteer ik een persoonsgerichte benadering om jou te ondersteunen. Mijn doel is om een veilige en vertrouwde omgeving te creëren waarin jij vrijelijk je gedachten en gevoelens kunt delen. Ik maak gebruik van diverse technieken en interventies om onbewuste processen bewust te maken en jou te helpen bij het ontwikkelen van nieuwe patronen en gedrag.
Tijdens onze sessies zal ik er alles aan doen om jou te begeleiden en te ondersteunen op jouw persoonlijke groeipad. Samen zullen we werken aan het vergroten van jouw zelfinzicht en het verkennen van de onderliggende oorzaken van eventuele problemen. Ik zal je aanmoedigen om jouw eigen kracht en veerkracht te ontdekken, en om nieuwe vaardigheden en gedragingen te ontwikkelen die je kunnen helpen bij het bereiken van jouw doelen. Aarzel niet om vragen te stellen of eventuele zorgen te delen, want jouw welzijn staat centraal in onze sessies.
Gecertificeerd (ACT) psychosociaal therapeut / IBCT register- relatietherapeut / pedagoog
INFO
Versterk de Verbinding
De duur en het aantal therapie sessies zijn afhankelijk van jouw specifieke hulpvraag. Behandelingen duren over het algemeen tussen de 8 en 12 sessies, maar in sommige gevallen kan langdurige begeleiding wenselijk of noodzakelijk zijn. Individuele gesprekken hebben meestal een duur van 60 minuten, terwijl een relatietherapiesessie gemiddeld 75 minuten duurt. De frequentie van de sessies varieert van wekelijks tot om de twee of drie weken.
TARIEVEN
- Individuele sessie, 60 minuten: €75
- Relatietherapie sessie, 75 minuten: €95,00 (excl. btw)
- Werkboek IBCT , Pieternel Dijkstra, EAN 9789024438259. Het werkboek dien jezelf aan te schaffen.
Als je minder financiële middelen hebt, stuur me dan gerust een berichtje.
VERHINDERING:
Om een soepel verloop van mijn planning te garanderen, worden afspraken die binnen 24 uur worden afgezegd in rekening gebracht.
Contact
Graag hoor ik van je
Als je geïnteresseerd bent in mijn benadering en werkwijze, neem dan gerust contact met me op.
Contactgegevens:
Willeke Ranzijn
Tel: 06137 131 16
Email: willeke@praktijklieverlee.nl
De praktijk is gevestigd op de Havinghastraat 15a, 1816 DA in Alkmaar.
De ingang van de praktijk bevindt zich aan de zijkant van het gebouw langs het fietspad, in de richting van het biljartcentrum. Je kunt aanbellen bij de deurbel van Praktijk Lieverlee. Indien je met de auto komt, kun je deze parkeren op de grote parkeerplaats aan de overkant van het gebouw.
Ik kijk er naar uit om jou te helpen op jouw persoonlijke zoektocht naar verbinding en groei.